For voksne

Kan du stole på livet? – En lettere vej til mental sundhed

Tid
17:00 - 18:30
Pris
Standard: Gratis
Sted
Hovedbiblioteket i Aalborg
Rendsburggade 2,
9000 Aalborg
Glashjørnet, Hovedbiblioteket
Hvad gør du, når sindet slår knuder, eller når mørke tanker og psykisk sårbarhed fylder hverdagen? Ofte prøver vi at kæmpe imod eller "fikse" vores problemer med mentale værktøjer, men måske er vejen til ro i virkeligheden meget mere enkel.

Kom til et nærværende og jordbundet foredrag med Nomi Kornelija Karlsen, initiativtager til projektet Livskraft bag sårbarheden (SIND Nordjylland). Med udgangspunkt i de tre universelle principper Livskraft, Bevidsthed og Tanke – og med ærlige historier fra sit eget almindelige hverdagsliv – inviterer Nomi dig med op i helikopteren … og helt ned på jorden. 

Du vil opdage, at uanset hvor voldsomt det indre vejr raser, så findes der en medfødt, usårlig fred og livskraft dybt inde i os alle. Du kan ikke præstere dig til mental sundhed. Du kan blot lære at genkende, hvordan dit sind fungerer og lade sundheden vokse indefra.

En aften i øjenhøjde, helt uden svære teorier, hvor vi undersøger det vigtigste spørgsmål af alle: Kan du egentlig stole på livet?

Tilgængelighed

Icon Description

Mulighed for at trække sig: Ja 

Niveaufri adgang: Ja 

Handicapvenligt toilet: Ja

Teleslynge: Ja 

Læs mere om tilgængelighed og planlæg dit besøg på Hovedbiblioteket via dette link.

Vi arbejder hele tiden på at forbedre tilgængeligheden på vores biblioteker, så har du andre særlige behov eller spørgsmål til arrangementet, kan du skrive til os på bibliotek@aalborg.dk eller ringe på tlf. 99314300.