Børneyoga og familiehygge på biblioteket

Børneyoga skaber ro på barnets nervesystem, styrker åndedrættet og giver en følelse af kontrol over egen krop.  

Børneyoga kan ydermere bidrage til at få styrket sanser og blive bedre i stand til at regulere stimuli udefra.  

Yogainstruktør Maria Bach faciliterer børneyoga, hvor børnene bliver udfordret i forskellige rare og sjove stillinger og oplever at få brugt kroppen på en god og legende måde.  

Forældre deltager ikke i yogaen men kan nyde en kop kaffe på sidelinjen. 

Børn i alderen 5-10 år kan deltage i børneyogaen - dette bedes overholdes, så alle får en god oplevelse.

Familiehygge og inspiration til nærværende familieaktiviteter  

Efter børneyoga er der fælleshygge med forfriskninger, mens I kan lade jer inspirere af forskellige bibliotekstilbud, der giver ro, nærvær og fællesoplevelser i børnefamilien.  

Bemærk at det kun er barnet, der skal bestille billet.