Den Bølgende Krop

I denne time inviteres du ind i et trygt og blødt rum, hvor vi udforsker kroppens subtile lag - det, der mærkes mere end det forklares. Gennem bevidst bevægelse, taktile øvelser og guidet opmærksomhed vækker vi sanserne og giver plads til den bevægelse, der opstår indefra.

Fokus er ikke på, hvordan bevægelsen ser ud, men på hvordan den føles. Vi følger kroppens impulser og leger med bevægelse som bølger, rytmer og strømninger. Tempoet giver tid til at sanse, mærke og udfolde det, der opstår - indefra og ud.

Denne time er for dig, der:

• er nysgerrig på krop, sanser og bevidsthed
• vil slippe hovedet og lande dybt i kroppen
• vil udforske bevægelse som en leg og undersøgelse
• længes efter et sted, hvor du bare kan være til stede i nuet

Ingen erfaring med dans er nødvendig - du deltager præcis dér, hvor du er.

Medbring: tæppe, vand og underlag.

Fenja Lilou Johansson, psykomotorisk terapeut, guider dig gennem kroppen som adgang til vågenhed, kontakt og dit frie, autentiske udtryk i et trygt og åbent rum, hvor du kan mærke, udforske og bevæge dig med kroppen som kompas.

Tilgængelighed

Mulighed for at trække sig: Ja  

Niveaufri adgang: Ja  

Handicapvenligt toilet: Ja  

Teleslynge: Nej

Læs mere om tilgængelighed og planlæg dit besøg på Hovedbiblioteket via dette link.  

Vi arbejder hele tiden på at forbedre tilgængelighed på vores biblioteker, så har du andre særlige behov eller spørgsmål til arrangementet skriv til os på bibliotek@aalborg.dk eller ring på tlf. 99314300.