- Bog
Den store guide til faste : bliv slank, rask og lev længere med faste
Af Jason Fung, Jimmy Moore (f. 1971) (2020)
Om faste som et værktøj til vægttab og behandling eller forebyggelse af sygdomme som type 2-diabetes, kræft og hjertelidelser. Med programmer til bl.a. 24, 36 og 42 timers faste, samt 7-14 dages faste og opskrifter, der kan inkorporeres i fasteprogrammerne. Desuden personlige beretninger om fasteforløb
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.38
Bidrag af
Originaltitel
The complete guide to fasting
ISBN
9788793664449
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2020)
Omfang
304 sider
Forlag
Indblik
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Velskreven, velstruktureret og let at anvende. Bogen har meget fokus på forfatterens egen personlige fortælling og oplevelser med faste samt "Fastestjernernes" fortælling. Det gør bogen mere interessant og nærværende. Opskriftsdelen er velillustreret med tydelig trin for trin vejledning og opskrifter der er lette at lave