Bogen gør op med den hidtidige forståelse af og løsning på stress baseret på den metakognitive tilgang til psykisk helbred. Den metakognitive metode gennemgås teoretisk og med praktiske øvelser og cases
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.642
Bidrag af
ISBN
9788771715583
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2019)
Omfang
257 sider
Forlag
Tænksom
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
På hjemmesiden
- Nyhed
Husk dig selv
Større usikkerhed for fremtiden kombineret med social distancering gør, at man kan opleve mere frygt, bekymring og ensomhed.Læs mere
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Den metakognitive tilgang er i stærk fremmarch disse år. Dette er en spændende og lærerig bog om emnet