17. august 2026

Åndedrætsyoga på stol - giv dine lunger ny energi

Har du lyst til at styrke din vejrtrækning og mærke mere ro og velvære i hverdagen?

Bibliotek

Hals Bibliotek

Kom og prøv åndedrætsyoga på stol, hvor vi arbejder med blide øvelser, der kan styrke lungernes kraft og give ny energi til krop og sind.

Måske oplever du den særlige følelse af lethed og velvære - en slags "champagneeffekt", hvor energien bobler og flyder frit.

Alle kan være med, uanset alder, erfaring eller fysisk formåen.

Vi glæder os til at byde dig velkommen til en stund med fokus på åndedrættet og dig selv.

Mulighed for at trække sig: Ja

Niveaufri adgang: Ja

Handicapvenligt toilet: Ja

Teleslynge: Nej – kontakt biblioteket på bibliotek@aalborg.dk eller tlf.: 9931 4300 senest 3 dage før arrangementet for lån af mobil teleslynge.