Det er stadig koldt nok til vinterbadning Anbefalinger - Voksne - 03.03.22 Wim Hof lærer os i sin bog ”Wim Hof Metoden” en åndedrætsteknik, som han bruger til at kontrollere sin kropstemperatur under iskolde forhold.
Vinterbadning - er det den nye surdej? Inspiration - 16.02.21 Flere uger med frost, solskin og 8.754 kilometer kystlinje. Tilsat lockdown-kedsomhed - så skulle det jo ende med, at alle danskere i 2021 blev vinterbadere.
