Powerfoods til mænd
'Slankekur for sultne mænd' er den første danske slankebog for mænd. Følg bogens kostråd og principper så får du en sund livsstil og forebygger de livsstilssygdomme der typisk rammer mænd.
Mænd og livsstilssygdomme
Forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol, stress, diabetes, impotens,...... listen er lang, - men det behøver ikke være sådan.
Bogen giver dig konkrete kostplaner og enkle kostprincipper. Og gør det klart, at DU skal tage ansvar for din krop og dit helbred. På den måde bliver du slank, stærk og sund.
10 manderåd til større sundhed
Det lyder næsten for let til at være sandt, - men Den Skaldede Kok tabte 10,5 kg og blev 15 cm tyndere om taljen på 6 uger!
Start måske med: Powerfoods til mænd - eller 10 'hold dig væk fra' råd.
Bogen er direkte. Du er bossen i dit eget liv. Den er praktisk og let at gå til. Den er sjov og uhøjtidelig.
Så enkelt er det at komme igang
Kostprincipperne
- dobbelt op med grønt
- spis frugt de første 4 timer af din dag
- drik 2 liter vand om dagen
- og start med at lave mad efter bogens lækre opskrifter
Hun ved hvad hun taler om
Lene Hansson er uddannet kostvejleder og er kendt fra:' Du er hvad du spiser' og 'Min fede familie' på TV3, - og fra 'Go'Morgen Danmark' på TV2. Det er ikke for sjov, det er dit liv det handler om!
Læs mere om slankekure
Noget der ligner
  
|
